© Martine Vanlimbergen - 2019

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Nutrition

Micronutrition

Par le biais de la nutrition, je tente d'apporter un regard différent sur votre fatigue, votre gestion du stress, vos maux du quotidien. 

Par un accompagnement personnalisé, je vous aide à trouver ou retrouver votre poids d'équilibre.

Découvrez les terrains d'action de la micronutrition.

Les outils nutritionnels agissent sur 3 niveaux : 

  • Rééquilibrage & optimalisation alimentaire afin de conserver une bonne santé

  • Ajustement de l'alimentation pour de nombreux cas pathologiques

  • Ajustement de l'alimentation et complémentation pour certaines catégories de consultants

                                              

Découvrez les domaines d'application de la nutrition et micronutrition: 

santé
chrononutrition
digestion
stress
fatigue
sommeil
Au féminin
Périconception
Maternité
Peau
Attrait
au sucre
Syndrome
Métabolique
Ménopause
Muscles 
Squelette
Anti-âge

Identifier votre profil 

Identifier les points d'appel de votre corps 

Déterminer les déficits

&

  Mettre en place les modifications alimentaires prioritaires.

En fonction de vos besoins et de votre rythme, pour des changements durables.

Être attentif, ouvrir l'oeil, prendre conscience, pour voir les signaux que notre corps nous envoie.

Les changements alimentaires peuvent optimaliser : 

  • Votre poids, votre composition corporelle

  • Votre résistance au stress, votre concentration, votre humeur

  • La solidité de votre squelette, de vos articulations & tendons

  • Vos fonctions digestives, d'absorptions, de métabolisations & d'éliminations

  • Votre protection anti-inflammatoire, vos défenses anti-infectieuses & immunitaires

  • Votre état hormonal (adolescence, reproduction, pré-ménopause, ménopause,...)

  • Le ralentissement du vieillissement

  • ...

Notre mode de vie moderne ainsi que notre alimentation déséquilibrée induisent toutes sortes de maux.

On parle de "maladies de civilisation" qui s'expliquent par :

L'hygiène de vie, la diminution de la richesse nutritionnelle des végétaux, l'appauvrissement des sols, l'utilisation de produits chimiques, l'agriculture intensive. Mais également les méthodes de conservations des aliments, des préparations, de la cuisson, du raffinage, des additifs alimentaires. Des produits trop sucrés et/ou trop salés, des matières grasses saturées et des matières grasses trans. 

"Que l'aliment soit ton médicament". Hippocrate

Donnez-vous les moyens de renforcer et/ou de retrouver la santé !

 

De concert avec votre praticien/médecin, nous pouvons mettre en place un plan alimentaire et agir en parallèle d'une pathologie et de ces inconvénients.

Vous aimeriez une réponse personnalisée ?

Avoir davantage d'informations sur les séances ?  

La pratique professionnelle en tant que nutrithérapeute est subordonnée à une qualification de profession de santé légale.

L'activité de conseiller en nutrition doit être distinguée de la profession de diététicien, dont l'exercice est soumis à l'arrêté royal du 19/02/1997 qui en fixe les conditions d'agrément.

La nutrition/nutrithérapie agissant au niveau des micro-nutriments (acides aminés, acides gras, vitamines, minéraux/oligo-éléments,...) vient en complément du travail du diététicien (bilan alimentaire de l'aspect quantitatif de l'alimentation; calories, macro-nutriments ; lipides, glucides, protéines), du médecin nutritionniste (diabète, surpoids,...), et de tous traitements allopathique.

Approche fonctionnelle, elle ne dispense pas d'un avis médical, ni ne remplace la médecine traditionnelle.

Pour toute question relative à une pathologie, un professionnel de la santé doit être consulté (accrédité auprès des autorités sanitaires).

De part ma formation, il ne m'est pas possible d'entrer dans une relation de praticienne de la santé vis-à-vis des malades ni de leur octroyer des soins médicaux.

Conseillère en nutrition certifiée CERDEN

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